周公解梦是古代中国流传下来的一种解梦方式，人们可以通过周公的解释来理解自己梦到的事情。其中，梦到自己拉大便是一种比较常见的梦境，那么这个梦境到底是什么意思呢？

梦到自己拉大便，一般来说是一种比较尴尬的梦境，很多人在梦中都会觉得自己无法控制自己的大小便，感觉非常难受。从心理学的角度来看，这个梦境可能是一种压抑情感的表现，也可能是一种对生活状态的不满和焦虑。

首先，梦到自己拉大便可能是一种压抑情感的表现。很多人在现实生活中会有各种各样的压力和烦恼，但是由于各种原因无法宣泄出来，就会在梦中得到释放。拉大便这一行为本身就是一种排泄的过程，梦到这个场景可能是一种心理上的减压方式，让人在梦中释放一些负面情绪。

其次，梦到自己拉大便也可能是一种对生活状态的不满和焦虑。在现实生活中，很多人会感到自己的生活状态不如意，无法掌控自己的生活，这种不满和焦虑会在梦中得到表现。拉大便这个场景可能是一种对自己无法控制生活的反映，让人意识到自己需要更加努力去改变自己的生活状态。

总之，梦到自己拉大便是一种比较常见的梦境，它可能是一种心理上的减压方式，也可能是一种对生活状态的不满和焦虑。无论是哪种情况，这个梦境都提醒我们需要更加重视自己的心理健康和生活状态，积极面对生活中的各种挑战，让自己的生活更加美好。