一个人的寿命长短是由多种因素决定的，包括遗传、生活方式、环境等等。有人活得长寿，健康矫健；而有些人却命不久矣，很容易就会出现一些征兆。下面就让我们来看看这些征兆，以及如何对待。

首先，一个人活不久的征兆之一是身体虚弱。如果一个人经常感到疲乏无力，甚至做一些轻松的活动都感到吃力，那就需要引起警惕了。身体虚弱往往是身体某个系统出现问题的表现，如心脏病、肺病等等。如果长时间忽视这些征兆，可能会导致更严重的后果。

其次，一个人活不久的征兆之二是身体反应异常。如果一个人经常出现莫名其妙的头痛、胸闷、呼吸困难等症状，而又没有明显的原因，那就需要引起警惕了。这些异常反应可能是身体内部某种疾病的信号，需要及时寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

另外，一个人活不久的征兆之三是情绪低落。如果一个人经常感到沮丧、焦虑、无助等情绪，而且这些情绪没有明显的原因，那就需要引起警惕了。情绪低落往往是心理或生理问题的表现，可能是抑郁症、焦虑症等等。及时寻求专业心理咨询的帮助是非常重要的。

此外，一个人活不久的征兆之四是生活习惯不良。生活习惯不良包括饮食不规律、缺乏运动、吸烟酗酒等等。这些不良习惯会对身体健康造成严重影响，增加患病和死亡的风险。因此，养成良好的生活习惯对于身体健康非常重要。

最后，一个人活不久的征兆之五是家族史。如果一个人的家族中有很多亲属都是早逝，那么这个人可能存在遗传因素，容易患上某些疾病。这种情况下，就需要格外注意自己的身体健康，定期进行体检，以及遵循医生的建议和指导。

对于这些活不久的征兆，我们应该如何应对呢？首先，要保持良好的生活习惯，规律作息，饮食健康，多运动。其次，要及时就医，对于身体不适的情况不要掉以轻心，及时咨询医生并接受治疗。此外，要保持积极乐观的心态，学会放松自己，减少压力。

总之，一个人的寿命长短不仅仅取决于遗传，还受到多种因素的影响。如果发现自己出现了身体虚弱、身体反应异常、情绪低落、生活习惯不良以及家族史等征兆，就需要引起足够的重视，并及时采取相应的措施来保护自己的健康。毕竟，健康才是我们最宝贵的财富。