东北地区是中国的寒冷地带，夏季的炎热往往让人难以忍受。然而，随着立秋的到来，人们期待着天气的逐渐转凉。但是，立秋后的天气还热多久呢？

立秋是农历二十四节气中的第13个节气，通常出现在8月8日左右。它标志着夏季的结束和秋季的开始。对于东北地区的人们来说，立秋意味着夏季的酷暑即将过去，秋天的凉爽即将到来。然而，事实却往往不尽如人意。

在东北地区，立秋后的天气通常还会持续一段时间的高温。尽管秋天的凉爽感已经开始透露出来，但炎热的气温仍然在继续。这一现象常常被人们称为“立秋热”。

立秋后的天气仍然炎热的原因有多个方面。首先，东北地区的气候是典型的大陆性气候，冬季寒冷而漫长，夏季炎热而短暂。尽管立秋标志着秋季的开始，但夏季的炎热气流仍然在东北地区延续。这导致了立秋后的天气仍然持续炎热。

其次，立秋后的天气炎热还与太阳辐射的影响有关。立秋后，虽然白天的阳光逐渐减弱，但太阳辐射仍然较强。由于东北地区的纬度较高，太阳辐射直射地面的角度较小，导致太阳辐射的热量较为集中。因此，立秋后的天气仍然保持炎热。

此外，东北地区的降水量较少也是导致立秋后天气炎热的原因之一。立秋后的降水量通常较少，而高温天气则会加速水分的蒸发。缺乏降水的补充，导致了空气的湿度较低，从而使得人们感觉更加闷热。

东北地区的立秋热通常会持续一段时间，具体的持续时间因年份和地区而异。一般来说，立秋后的热天会持续1到2周左右。随着时间的推移，温度逐渐下降，天气也逐渐凉爽起来。这时，人们可以感受到秋天的气息，享受到凉爽的天气。

对于东北地区的人们来说，立秋后的热天虽然让人有些焦躁，但也是不可避免的。面对立秋热，人们可以采取一些措施来缓解不适感。首先，要注意保持身体的水分和营养供应，多喝水、多吃水果和蔬菜，以保持体内的水分平衡和营养摄入。其次，要注意避免长时间暴露在阳光下，尽量选择阴凉的地方活动。此外，还可以合理安排作息时间，避免在烈日当空的时候外出活动。

总的来说，东北地区立秋后的天气仍然会持续一段时间的炎热，人们常常将这段时间称为“立秋热”。立秋热的持续时间因年份和地区而异，一般会持续1到2周左右。面对立秋热，人们可以采取一些措施来缓解不适感。随着时间的推移，天气逐渐凉爽，人们将迎来秋天的美好。