八字是一种古老的命理学术语，是根据出生的年、月、日、时四个信息而得出的一个命盘。根据八字命盘，可以推算一个人的性格、健康、事业、财运等方面的情况。在八字中，金是五行之一，代表着财富、权利、地位等。然而，有些人的八字命盘中金太多，这就需要注意了。

八字忌金的人要怎么办？首先，我们需要了解忌金的原因。八字忌金的人，往往是因为金太多，导致五行不平衡，从而影响到人的命运。如果金过多，就会导致人性格上的缺陷，比如过于自私、刻薄、固执等。此外，忌金的人还容易遭遇财运不佳、身体不健康等问题。

那么，如何缓解八字忌金的情况呢？首先，可以通过家居风水来进行调整。忌金的人可以在家中使用一些木质家具、绿色植物等，以增加木元素的存在。此外，可以选择一些八字中所缺乏的元素，比如土、水，来进行补充。通过家居风水的调整，可以帮助缓解八字忌金的情况。

其次，忌金的人也可以通过运动来进行调整。适当进行一些身体锻炼，比如跑步、瑜伽等，可以帮助忌金的人增强体质，提高免疫力，从而缓解身体上的不适。此外，运动还可以帮助忌金的人调整情绪，缓解压力，提高心理素质。

最后，忌金的人还可以通过改变自己的性格来进行调整。忌金的人往往会过于自私、刻薄等，因此需要自我反省，逐渐改变自己的性格。可以多与他人交流，增强自己的社交能力，从而降低自我中心的情绪。此外，可以通过学习一些新知识、技能来丰富自己的内涵，提高自己的修养，从而逐渐变得更加开放、豁达。

总之，八字忌金的人需要注意调整自己的生活方式、家居风水、身体健康、性格等各个方面，才能缓解忌金的情况。通过适当的调整，忌金的人可以让自己的八字五行平衡起来，从而更好地发挥自己的潜力，过上更加幸福、健康的生活。