八字看自刑是中华民族传统文化中的一种命理学术，主要用于判断人的命运和吉凶祸福。在八字命理学中，自刑是一种罕见的命格，它通常代表着个人在生活中会遭遇到一些比较严重的困难和挫折。

所谓自刑，是指八字中日干与时支、年支、月支相冲或相害的情况。这种情况下，日干会受到自己的克制和反制，给人带来一定的困难和压力。具体来说，自刑有以下几种情况：

1.日干与时支相冲

这种情况下，日干会受到时支的克制和反制，给人带来一定的困难和压力。例如，甲日生于午时，甲木被午火所克，会给人带来比较严重的困难和挫折。

2.日干与年支相冲

这种情况下，日干会受到年支的克制和反制，给人带来一定的困难和压力。例如，甲日生于寅年，甲木被寅木所克，会给人带来比较严重的困难和挫折。

3.日干与月支相害

这种情况下，日干会受到月支的反制和抵触，给人带来一定的困难和压力。例如，甲日生于亥月，甲木被亥水所害，会给人带来比较严重的困难和挫折。

自刑虽然是一种不好的命格，但也不是绝对的不好。在一定条件下，自刑的人也可以获得成功和幸福。例如，如果自刑的人具有坚强的意志和创造力，能够不断地克服困难和挫折，最终也可以获得成功和幸福。

总之，八字看自刑是一种非常有用的命理学术，可以帮助人们更好地了解自己的命运和吉凶祸福。如果你发现自己有自刑的情况，不要过于担心和悲观，要相信自己的能力和勇气，积极面对生活中的挑战和困难，相信最终你一定可以获得成功和幸福。